今夜は筋トレ休みたい。

腕を上にあげる動作が

得意ではありません。

正確に言うと

荷物を上にあげる

力仕事が

不得手です。

それでも

全身を工夫して

何とかしていますが

今日は

腕だけで

何とかしなければならず

結果筋肉痛。

ストレッチするものの

明日

箸が持てるのだろうか。

でも

フォークだったら

きっと持てる。

グラスも大丈夫。

最後まで残る欲は

絶対「食欲」。

23時28分