【今日のひと言2024.6.11】 　〜ゆっくり〜

〜ゆっくり〜 　休む 任せる 

何もしない 

何も考えない 

呆ける 

ただ眺める 

ただ聴く 

ひたすら眠る 

自分が自分に与えなければ 

与えられることがありません 

罪悪感　

責任感　

切迫感　 

義務感　

緊張感　

脅迫感　… 

を手放すこと 

心身の健康を保つために 

計画的にゆっくりしましょう 

みなみなうれしうれしたのしたのし 

かわるかわるありがたいありがたい 

神人 拝