7/11(木)18:30〜角田陽一郎×石原愛トークイベント[「最速で身につく世界史」刊行記念トークイベント－視点を変えればすべてが変えられる－]@梅田蔦屋書店

今回のゲストは、書籍「やめた女」の著者であり、「身体づくり」を通して、病も生きづらさからも脱却し、自分自身を愛し自分らしく歩まれている石原愛さんです。

石原さんは身体づくりこそが幸せの始まりだと考えられており、身体づくりの視点を変えて行動されている方です。

身体が変わると心が変わる。

心が変わると選ぶもの、見る世界が変わる。

身体を元気にできる食と生き方を見つけると、一緒にいる人も変わってきます。

個ができ、その個を愛してくれる人に囲まれると、ありのままの自分を愛してあげられます。身体作りは幸せのはじまりなのです。