[ePub] LA TRAMPA DEL CONFORT descargar gratis
LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER
Ficha técnica
- LA TRAMPA DEL CONFORT
- MICHAEL EASTER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411002325
- Editorial: PENINSULA
- Año de edición: 2024
Libros de descarga de archivos pdf. LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER RTF PDB 9788411002325 (Spanish Edition)
Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
ePub Recomendados: LENGUAJE NIC PARA EL APRENDIZAJE TEORICO-PRACTICO EN ENFERMERIA leer epub gratis link, [Kindle] LA CIUDAD Y SUS MUROS INCIERTOS descargar gratis pdf, Descargar UNA MODERNIDAD AUTORITARIA ANNA CATHARINA HOFMANN Gratis - EPUB, PDF y MOBI link, {epub download} A Quiet Mind: Buddhist ways to calm the noise in your head by Shoukei Matsumoto here, Online Read Ebook Les Rois maudits Tome 4 here, PDF EPUB Download Call Me Al by Wali Shah, Eric Walters Full Book site, PDF [DOWNLOAD] Mister Magic: A Novel by Kiersten White on Iphone site,