登りのトレーニング開始‼️

今日は朝から1ヶ月に1度

お願いしている眞鍋プロとの練習会。

通常のお店の練習会に参加出来ない

私たち夫婦にとってありがたい限り(^^)

トレーニング内容としては

基本的なペダリングから

筋力強化の為のペダリング。

あとは少し景色のいいところを

目指して走ります(^^)

「ではケイデンス〇〇心拍〇〇で

走ってみましょうか(^^)」

なんて言われても最初は

綺麗に回せません。

…難しいです（≧∇≦）

悔しいので自主トレしなきゃね(^^)

でも最後はこんなものを

見てきました(^^)

ちょっと見にくいかもしれませんが

昔のお金

「寛永通宝」の砂絵？があるんですよ(^^)

私は初めて見たので興奮しています。

こっちがまだ解りやすいでしょうか？

曇り空の為やっぱり見にくいですね。

次回は晴天になりますように。

写真を撮ろうと構図

確認する私とカミさん(^^;;

でもまだ夏用ジャージに

ウォーマーで行けちゃうあたり

暖かいんでしょうね(^^)

もう少し乗りたかったのですが

午後の用事の為午前中で終了(⌒▽⌒)

まぁ、無事故でよかった(^^)