Read [pdf]> Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) by Doctora de la Puerta
Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition) by Doctora de la Puerta
- Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition)
- Doctora de la Puerta
- Page: 224
- Format: pdf, ePub, mobi, fb2
- ISBN: 9788491398974
- Publisher: HarperCollins Publishers
Free downloadable books for pc Un intestino feliz (A Happy Intestine - Spanish Edition)
¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación… La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.
Lombrix | Spanish to English Translation
Vida Saludable
How to say 80 important face and body parts in Spanish
Treat Your Own Neck Spanish Edition
digestión gastrointestinal de proteínas
Guidebooks Health – książki po hiszpańsku
Pdf downloads: [Pdf/ePub] It Ends with Us: A Novel by Colleen Hoover download ebook download pdf, [Pdf/ePub] Spare by Prince Harry, The Duke of Sussex download ebook pdf, PDF [DOWNLOAD] Heat 2: A Novel by Michael Mann, Meg Gardiner on Iphone download pdf, Download PDF Mary's Lament by Joseph Nyce download pdf, Online Read Ebook Things I Should Have Said by Jamie Lynn Spears download link,