LA TRAMPA DEL CONFORT leer pdf
LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER
Ficha técnica
- LA TRAMPA DEL CONFORT
- MICHAEL EASTER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411002325
- Editorial: PENINSULA
- Año de edición: 2024
Descargar foro del libro LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER (Spanish Edition) 9788411002325 MOBI iBook PDB
Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
Pdf Recomendados: SOLUCIONES DE GESTION PARA CLINICAS VETERINARIAS EBOOK | PERE MERCADER MENENDEZ | Descargar libro PDF EPUB pdf, All You Need to Know About the Music Business: Eleventh Edition by Donald S. Passman on Audiobook New here, MORRIÑA ePub gratis read pdf, EL JARDÍN ITALIANO leer el libro read book, Descargar ebook MIS RECETAS ADORABLES EBOOK | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Comfort of Ghosts by Jacqueline Winspear read pdf, Read [Pdf]> Regretting You by Colleen Hoover site, Online Read Ebook Manuel pratique de kinésiologie read book,