キウィフルーツ🥝

妹が思春期の頃に毎朝一個のキウィフルーツを食べて顔中のニキビが治った事がありました😲

それからは今でもツルツルです😃

先日テレビを観ていたらキウィ農家の特集で、たむけんが同じ事を言っていました👴

キウィはみかんの2倍のビタミンCがあり、塩分を排出する役割のカリウムや抗酸化作用のあるビタミンE、食物繊維も含まれています✌️

私の朝ごはんはサプリメントでしたが、アンチエイジングを期待して毎日食べたいと思います💗

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