[Descargar pdf] ACTIVAR EL NERVIO VAGO
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416720804
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Libros de descarga gratuita. ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB CHM en español 9788416720804
Overview
Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...
Pdf Recomendados: Download Pdf Secrets of Santa Muerte: A Guide to the Prayers, Spells, Rituals, and Hexes by Cressida Stone pdf, [PDF] Immunobiologie de Janeway download read pdf, Download PDF Gallant by V. E. Schwab read pdf, Descargar MORTADELO Y FILEMON: MUNDIAL DE BALONCESTO 2023 (MAGOS DEL HUMOR 219) FRANCISCO IBAÑEZ Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf, The Cake Cookbook: Have your cake and eat your veggies too by Hannah Grant on Audiobook New read book, [Kindle] LOS 10 HABITOS DEL ESTUDIANTE EXITOSO descargar gratis read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} L'avenir d'une illusion read pdf, Read [pdf]> A BODY UNDER THE BRIDGE a gripping Welsh crime mystery full of twists by P F Ford here, Read online: Ne tirez pas sur l'oiseau moqueur download pdf, Download Pdf Surtensions read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Il etait une fois la famille download link, MITOLOGÍAS FASCISTAS leer epub gratis pdf, Descargar [PDF] {EPUB} PREGUNTAS TEST DE ACCESO A LA ABOGACÍA link, {pdf download} Barbarossa - 1941 - La guerre absolue read book,