6/15(土)はATSUKO先生のバランスヨガ♪
2024.06.14 04:31
6/15(土)10:00~は
ATSUKO先生のバランスヨガです♪
バランスポーズの効果は、下半身の引き締めや
体幹強化だけではありません!
集中することで、不安やストレスが解消されたり
前向きな気持ちになれるなど、心への効果もたくさんです✨
是非リフレッシュしに来て下さい(*^▽^*)
まだまだ空きがございます!
皆様のご参加お待ちしております♪
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6/15(土)10:00~は
ATSUKO先生のバランスヨガです♪
バランスポーズの効果は、下半身の引き締めや
体幹強化だけではありません!
集中することで、不安やストレスが解消されたり
前向きな気持ちになれるなど、心への効果もたくさんです✨
是非リフレッシュしに来て下さい(*^▽^*)
まだまだ空きがございます!
皆様のご参加お待ちしております♪