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yogaho 商店街ヨガ

6/15(土)はATSUKO先生のバランスヨガ♪

2024.06.14 04:31

6/15(土)10:00~は

ATSUKO先生のバランスヨガです♪


バランスポーズの効果は、下半身の引き締めや

体幹強化だけではありません!


集中することで、不安やストレスが解消されたり

前向きな気持ちになれるなど、心への効果もたくさんです✨


是非リフレッシュしに来て下さい(*^▽^*)


まだまだ空きがございます! 

皆様のご参加お待ちしております♪