「私ダメだなぁ」そんな自分責めもOKにする

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。

　今日から奈良県へ出張です。

毎月クライアントの皆さんに会うのは楽しみなんですが、

ゴロゴロ荷物を引いて歩くのが辛い🥵季節になってきました。

魔法で荷物を奈良に飛ばしたい…😅

　さて、「私ダメだなぁ」と思うこと、

ありますか？

　誰かのキラキラした姿を見た時。

やりたいことを達成した友人の話しを聞いた時。

やろうと思っていた事が出来なかった時。

　自分責めしてしまう…。

ふとした瞬間で私達は

ズドーンとネガティヴに陥ってしまう。

これをどうにかしたい！

と思う人は多いと思います。

いつもポジティブでいたい！

やりたいことは全部やれる！

確かに、

いつも自分に自信を持っていられたら

いいですよね。

そうありたいと思っても、

そうではないのが人間。

ありたい姿に

無理に自分を当てはめようとすると

苦しくて

「私は今はそうじゃない！」

って反発が出てくるんです。

　だから、今の自分

出来てなくても、

やれなくても、

それが今なんだって

思えばいい。

　あー、また自分責めてるよ。

自分にスパルタ教育してるなって

眺めてればいい。

　今を認めることで、

未来が目指せるし、

目的がちゃんとみれる。

だから、自分責めもOKだよ✨