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はすいけ陸上クラブ

6/15土活動の様子

2024.06.15 13:52

暑い中でしたが、元気に活動でき何よりです♪暑さ対策をしっかり、水分補給を忘れずに、猛暑に向けて暑さ慣れしていきましょう!


本日のメニュー

前半:準備体操、スキップ、サイドステップ、その場足踏みからのダッシュ、30m、50m

後半:縄飛び、別れて外周走、ジャベボール、ラダー


🔴忘れ物のお知らせ

帽子の忘れものがありました。

お心当たりの方はhasuriku2019@gmail.comまでをメールしてください。

次回は6/29土です

※7〜9月は8:30〜9:30全学年合同になります