[Pdf/ePub/Mobi] ESTIRAMIENTOS DE CADENAS
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ
Ficha técnica
- ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
- JORGE RAMON GOMARIZ
- Número de páginas: 185
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788487403835
- Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
- Año de edición: 2005
Formato eub de descarga gratuita de libros electrónicos epub. ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD 9788487403835 in Spanish de JORGE RAMON GOMARIZ
Overview
Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.
PUBLICACIONES SIMILARES: Read [Pdf]> Blue Skies: A Novel by T. C. Boyle download pdf, Descargar [PDF] {EPUB} ANNE OF GREEN GABLES (2º ESO) pdf, PDF [DOWNLOAD] White Women: Everything You Already Know About Your Own Racism and How to Do Better by Saira Rao, Regina Jackson on Iphone download pdf, [PDF EPUB] Download The Lost Worlds of George Metzger by George Metzger, Patrick Rosencranz Full Book download link, AL FINAL, LO UNICO QUE PASA ES QUE TODO PASA EBOOK | NURIA JORDA | Descargar libro PDF EPUB download link, PDF EPUB Download Java: A Beginner's Guide, Ninth Edition by Full Book download link, Better by Far: A Novel by Hazel Hayes on Iphone New Format read book, Descargar PDF ECOGRAFÍA MUSCULOESQUELÉTICA ESENCIAL pdf, [Kindle] LA LEALTAD DE LOS CANÍBALES descargar gratis here, LA PASADORA leer el libro pdf pdf, Brunner & Suddarth's Textbook of Medical-Surgical Nursing by Janice L Hinkle PhD, RN, CNRN, Kerry H. Cheever PhD, RN, Kristen Overbaugh on Ipad read pdf, Descargar TORMENTA DE ESPADAS (CANCIÓN DE HIELO Y FUEGO 3) GEORGE R.R. MARTIN Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf, Online Read Ebook Les Pathologies de la démocratie here,