ベーコンオニオン

おはようございます☀

ご訪問ありがとうございます。

ぱんクラスでした。

今月のぱんはベーコンオニオン🧅

お料理は

クリームコーンでカルボナーラ🍝

＆トマトドレッシングサラダ。

なかなか梅雨入りしませんが

ジメジメ夏にも、とうもろこしは有効。

汗をかき、

体の陰が失われやすいこれからの季節

水分補給のためにも、

血を補うためにもトマトは有効。

やっと、サラダが食べられる季節到来❣️

ですが、そのまま食べるのではなく

塩や火を入れた野菜を組み合わせ、

体への負担を和らげましょう。

本日のぱん。

元々パラの冠をイメージした成形なのですが

今日は型を3種類ご用意しました。

好きな型で焼いてね！

チーズが嫌いな息子さん夫婦に、

お友達に、

お裾分けしたい方はカップ型で🧁

ミニパウンド型は

この型が気に入って

買い揃えてくださった生徒さまに

いろんな成形をご紹介したくて！

午前の方はこんな感じ❤️

午後の方はこんな感じ❤️

うわー！ぱん屋さんみたいー❣️

😊😊😊👍👍👍

やはり皆さん

気になるのは健康の事

質問いっぱい用意してきましたー‼︎

一ヶ月分やからーー‼︎

と、始まるなりお喋りが止まりません！😊💦

腎臓の数値が悪い、、、

夜寝る前にお水を飲むのは

いい事？悪い事？

最近話題の紅麹の事

牛乳は飲まない方がいい？

炭酸水は？

ちくわは？

、、、、、、😂😂😂

一週間後に町ぐるみ検診を控え

この一週間は塩分を控えて臨むそうです。

漬物我慢したら頼りないわ〜と、、、

ん？

先ずはありのままを

診てもらわなくていいの？

お漬物、食べておきましょ！

私は医師ではないので

無責任な事は言えませんが

医師もまた同じ。

寝る前に水を飲むようにとおっしゃるのは

寝ている間に血が濃くなり

脳梗塞や心筋梗塞にならないための

安全策でしかない

あなたの体が、

水分を必要としているかどうかは

あなたが判断しましょう。

あなたの体が知らせてくれていますよ。

塩分も然り。

お医者様が、

塩分の事は強くおっしゃるのに

糖分の事には緩いのは何故だろう？

そんなお話をさせていただきました。

ありがとうございました。😊✨