『SLUR』50代は優しくケアして  魅せBody!千葉/錦糸町

憧れポーズに近づきました♡

2018.12.15 02:37

先日のブログ(←リンク飛びます)にも書いた本のことを。

中にはバストアップやウエストダウンの手法や 開脚のことばかりでなく

理想ボディメイクのお客さまと話題になった「背中で握手」のことも載ってました。


恥ずかしながらワタクシ肩甲骨が固くて…できないと思ってたわけです。

あらら…<(_ _*)> でもこれでもだいぶ近づくようになったほう。

以前はもーーっと酷かった。

「子供の頃はできてたでしょ?」って言われますけど、もはやその頃のことなど思い出すこともできません。

でも 本の通りにやってみたら

お、やったー ついた!

電気のせいか色が違って見えますが 時間にしてみれば1分もかかってません。

もっと固かったほうはどうでしょう??

おお~!

わーー、わーーーい! こちらも指先がつきましたー

あれ、もしかしたら憧れの「背中で握手」も夢じゃないかも。


嬉しかったので写真を組み合わせてみました♡

一生懸命手を伸ばして繋ごうとしてたけど

届かなかった原因は 肩甲骨だけではありませんでした。

体幹が安定してなくて 体がうまくつながってなかったんです。

そこに気づくだけだから時間はかからないんですね。


もともと握手ができてたこちらの方も

楽勝ですね~ (^^♪  羨ましい!



両方とも手が届いたしタルトが美味しかったしで ご満悦の私でした。


本には他にもいくつかセルフケアの方法が載っているので 

開脚セッションでも取り入れていこうと思ってます。

12/17(月)10:00~

12/26(水)10:00~


詳細はこちら☆☆☆