6/22(土)からはじまる！歌うヨガ(キールタン)inパーク

歌うヨガ(キールタン)をしませんか？

ヨガって種類が沢山あるんです。

体を動かすヨガ、座って動かないヨガ、寝るヨガ、心をこめて仕事をするヨガなど

どれも、「悟り」を目指しています。簡単にいうと、「心の解放」です。

歌うヨガは、マントラ(神聖な言葉)を歌にのせて歌う事で「心の解放」をするヨガです。

歌っているだけでいいから、とーっても簡単！こんな簡単なヨガがあったんだ！！

と新発見かもしれないですね。

【日時】

6/22(土) 9:15くらいから10:15くらいかなぉ

とアバウトです。おしゃべりタイムが多いかも✨😆ゆるゆるやる感じです。

【場所】

赤羽自然観察公園　芝生エリア

(野球場の前あたりのどこかと考えています)

https://akabane-parks.com

三田線/本蓮沼駅 徒歩13分

JR/赤羽駅　徒歩15分

🚌もあります。

【料金】

優しい気持ち

お待ちになりたい方は

神様へのお供えの食べ物(プラサーダ)

(肉、魚、卵、五葷の入っていない食べ物)

手ぶらでも大丈夫です😊👍

お気軽に遊びにいらして下さい。

予約はなくて大丈夫！でもお知らせ頂いた方はプラサーダをお渡しします。

※8:00からはヨガサークルをやっています。

ご興味ある方はご連絡下さい。