[download pdf] 100 postures de yoga pour les nuls
100 postures de yoga pour les nuls pan Julia Lemétais, Georg A. Feuerstein, Larry Payne
Caractéristiques
- 100 postures de yoga pour les nuls
- Julia Lemétais, Georg A. Feuerstein, Larry Payne
- Nb. de pages: 124
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782754068949
- Editeur: First
- Date de parution: 2014
Part de téléchargement de livre 100 postures de yoga pour les nuls RTF MOBI 9782754068949 (Litterature Francaise)
Overview
Un guide pratique de yoga pour s'exercer à la maison !
Fervents adeptes ou débutants, femmes enceintes, sportifs ou personnes stressées : si vous souhaitez vous initier ou progresser dans votre pratique du yoga, ce livre est fait pour vous ! Idéal pour s'entraîner à la maison, à son rythme, il présente les 100 postures de yoga indispensables pour une séance efficace et sereine.
Laissez-vous guider par les schémas et explications qui vous aideront à parfaire vos exercices, le tout dans une ambiance décontractée.
Le cobra, la montagne, le plongeon du cygne et bien sûr la salutation du soleil : toutes ces postures n'auront bientôt plus de secrets pour vous !
Les clients ont également aimé: [PDF EPUB] Download Sovereign: Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos by Emma Seppala Full Book download link, [Kindle] TÚ Y YO EN LAS RAÍCES DEL TIEMPO descargar gratis pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Night House: A novel by Jo Nesbo, Neil Smith here, ALMACENES ARIAS ePub gratis here,