自分に許可を出したら、楽になるよ。

菊地留です。

行かないとダメだ。

と自分を追い込むのは慣れている。

それをやめて、行きたいんであればいく！行きたくないんであれば行かない！

 どっちでもいいんやで〜って許可をすると、ホントの私が楽に答えやすくなる。

 そんなこんなで、今日もホントの声が聞けました。

  自分を信頼しだすと、誰かに助けを求めやすくなったわ。

 ありがとう😊