新設クラス OTONA Ballet「はじめてバレエ」
2024.06.20 14:48
7月より金曜日の夜にビギナークラス「はじめてバレエ」を新設します。
【(ビギナー)はじめてバレエクラス(80分)の時間目安】
■エクササイズ (20分)
バレエに必要な体の状態に整えます
■バーレッスン (45分〜50分)
両手をバーにのせて基本的のパを1つずつ集中して練習します。
■センターレッスン(10分〜15分)
ごくシンプルなセンターレッスンをします。
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7月より金曜日の夜にビギナークラス「はじめてバレエ」を新設します。
【(ビギナー)はじめてバレエクラス(80分)の時間目安】
■エクササイズ (20分)
バレエに必要な体の状態に整えます
■バーレッスン (45分〜50分)
両手をバーにのせて基本的のパを1つずつ集中して練習します。
■センターレッスン(10分〜15分)
ごくシンプルなセンターレッスンをします。