GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS leer epub CHRISTIAN BERG
2024.06.20 14:53
GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG
Ficha técnica
- GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
- CHRISTIAN BERG
- Número de páginas: 152
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788479028961
- Editorial: TUTOR
- Año de edición: 2011
Descargar gratis pdf e libro GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
Overview
Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.
Pdf Recomendados: Download Pdf Final Fantasy VII Remake: Traces of Two Pasts (Novel) by Kazushige Nojima download link, PDF [Download] A Comprehensive Guide to Daoist Nei Gong by Damo Mitchell read pdf, {epub download} Idéalis Tome 2 site,