寒い冬にオススメ！効果的なカイロの使い方☆

こんばんは！

STeLLa スタイリストの山内です☺︎

寒い日が続くと、

どうしても身体が縮こまってしまって、肩こりや首こりがひどくなりがちです( ˘ｰωｰ˘ )

皆さんは日常的にカイロは使われますか？

基本的に暑がりのわたしは、

仕事中は暑くなっちゃうのでカイロはあまり使わないんですが、

ここ最近の体のむくみ方を考えると、やはりかなり冷えてしまってるんだと思われます。。

カイロは血管が集まるところに貼ると全身がジワジワと温まって効果的だそうです✨

ということで！

効果的な場所を3つお伝えしたいと思います^o^

① 背中、左右の肩甲骨の下の中央部分

肩こりや背中のコリもほぐれ、

胃腸が温まることにより全身がホカホカしてきます(❁︎´ω`❁︎)

②尾てい骨の少し上あたり

腰の下の出っ張っている骨の近くには「仙骨」という冷えに効くツボがあります！

そこを温めることにより、血行がよくなりますよ(❁︎´ω`❁︎)

足元が冷えやすい方には特にオススメの場所です！✨

下半身が冷えるわたしはいつもここに貼ります^o^

③おへその5センチ下

生理痛や便秘にも効果的！

精神の安定にも効くツボがあるので、気持ちも和らぐ効果もあります(❁︎´ω`❁︎)

皆さんもカイロを効果的に使って、

寒い冬を快適に過ごしましょう✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖