準備の大切さ

何かをしたいなと思った時はしっかり準備したり、調べたりすることが大切。

というのが最近の気づき。

昨日の練習では、アーサナプラクティスは人生プラクティスだなと改めて感じました。

課題に没頭しすぎると、周りが見えなくなる。

程よく力を抜き、自分のすべきことをしっかり行いながら、調和を選ぶ練習。

朝のルーティーンやブログを書く時間を模索中。

今朝は、掃除や片付けから始めてみました。

みなさまも良い1日をお過ごしください。

また明日☀️