湯シャンを無理なく始められる方法は？

こんにちは野口です

湘南地方は、今日あたり梅雨入りの発表でしょうか？

夏が早く来そうですね😅

◾️湯シャンを無理なく始める方法は？

美容師の自分が、シャンプーをしないのは

なかなか勇気のいることで😅😅

どうすれば抵抗なく湯シャンを始められるのか？？

まずは、いつものシャンプーの量、洗う時間を減らすことから始めました

そして、髪の汚れ、頭皮の汚れは

お湯による予洗いでしっかり落とすことを心がけました

①予洗い→5分位を目安にぬるめのシャワーで頭皮を優しくなでながら流す

これで、髪、頭皮の汚れはとれます

②でも心配なので、少しだけシャンプー

シャンプーをとり、泡だて器で泡を立てたのを、頭皮にしっかりつけるのではなくて、ふわっと乗せて馴染ませる程度

③洗う時間はいつもの時間より

　短く30秒位でシャンプーをおわらせる

　決してゴシゴシしない

④シャワーでシャンプーが一切残らないようにしっかりと流す

⑤トリートメントを頭皮につけないようにしてつけて流す

これが、湯シャンを始めるのが

怖い？？(笑)ので、始めた減シャンです✋

シャンプーを使わない生活を始めるのは

生まれずっとシャンプーして60年😅経ってるので、なかなか勇気がいるのですが

お湯の予洗いをしっかりして

シャンプーの量、時間を段階的に減らす方法は

湯シャン入門篇としては、入りやすいので

オススメですね♪

もっと慣れて来たら、シャンプーの量、洗う時間を少しずつ減らしていくのが良いと思います

よかったらお試し下さいね😄

次回は、今、湯シャンに移行してる

洗い方をお伝えします🙋