ギーを作ってみた🌕

今日はあいにくの雨☔

昨日アップしたように国際ヨガデーでの野外イベントも色々あったようですが、残念です。

そして、明日は満月です。

太陽の力も月の力も強いって凄いですよね。

ギーは、満月の日に作ると月のパワーが取り込まれてギー自体のパワーが高まると言われています。

明日は時間が取れなそうなので、ちょっとフライングで今日久々にギーを作ってみました。

ギーは無塩バターから不純物をのぞき、純粋な油分だけにしたものです。（本来はミルクを撹拌して作るようですが、かなりの手間がかかるので、バターから簡易な方法で作ってます。）

油分だけにすると何がいいのか？

腸での吸収力が違うと言われています。

細胞にすっと浸透していき、血液に混ざって運ばれ、体の内側をデトックスしながら、潤いをもたらしてくれます。

不純物が入っていると、それを消化するために身体は頑張らなくてはいけないのですが、その負担がないので、本来の力を発揮することができます。

ギーは消化力が落ちて悪化した腸内環境を良くしてくれるため、この季節の低い消化力を助けてくれます。

取りすぎはもちろんダメですが、脂肪にもなりにくいと言われています。

さらに、冷性と甘みによって、ピッタをあげることがないため、これからの季節にもとっても重宝します。

体内のアーマ（毒素）をデトックスすることで、免疫力を高めてくれます。

さらには細胞の隅々まで届くため、体内組織の代謝を促し、体力を作ります。

野菜を炒めるときに使ったり、スープに入れたり。普段使うオイルの代わりに使うだけでこくが出て、お料理上手になれます。

それ以外にも、目や唇に塗ったりなど、乾燥が気になるところにスキンケアとして使うこともできます。

万能オイルを是非取り入れてみてください。

リニューアル後はちょっとだけ広くなるので、ギーを手作りしたいという方は、ご案内できそうです。

一人で作るのは心配という方、手作りに興味がある方はご連絡ください。

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