英雄3のポーズ
2018.12.15 23:46
朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。
今回は、前回の英雄2に続いて英雄3のポーズです。
英雄のポーズの中では最も難易度が高いと言われていますが、たまにはチャレンジポーズも楽しいですよね？😝笑✨
記事ではやさしいバリエーションからご紹介していますので、ご安心ください😌
少しずつステップアップしていきましょう✊✨
是非お試しくださいね😊
ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて。
記事はこちら↓
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kayo