練習日誌(6/22) & 快適

BJJ三木

雨のため気温も涼しく、土曜日はBJJ三木だけの活動なので巨大扇風機を独り占め❣️

本日は快適に身体を動かすことが出来ましたね😄

本日のテクニックは

・サイドからクローズドガードへの戻し

・ニーオンからの戻し

・V1アームロックとエスケープ

ある会員さんが新たにパスゲームに加わりました！バッチリ動けていました✨

少しずつ慣れていきましょう🤙🏻

◆次回の練習予定

6/26(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！