108回太陽礼拝🌞

108回 太陽礼拝イベント！

初参加でしたが、無事！やり遂げました。

太陽礼拝とは、2枚目の一連の動きのこと。これを、ノンストップ、無言で ただひたすら 休まず108回行うのです。

同じ動きを何度も繰り返すと 瞑想状態になって 今までの人生や、来年の目標など 雲のように思考が湧いては 流れていきました☁️

50回までは 頭の中はまだ？まだなの？ばかり。『50回！』のカウントが聞こえた後は 不思議と『もうどーなってもええわ。ぶっ倒れるまでやろう。』と決めた後から ニヤニヤが止まらず。笑

太陽礼拝high？状態の後、眠気と戦い、気付けば『ラスト！』のカウントに『嘘でしょ！？』と声が出て。ビックリ顔で終了。

プルプル震える手で お皿にメッセージをカキカキ✏︎

生徒のみなさんと オーナーさん特製の美味しいぜんざいを食べ、達成感に浸りながら イベントを終えました(^^)

6年前、寝たきりだった自分に教えてやりたい。

あんた、6年後、とんでもない事 やってるよと。

そして、溢れ出す 全ての事、人に感謝♡

#ヨガ #108回太陽礼拝 #チャトランガ #腕立て108回やるなんて#そりゃームキムキになるわ#旦那さまには宗教じゃのと言われる#アシュタンガやってなかったら死んでたな#心臓に感謝