6/29(日)笑いヨガ&マインドフルネス❣️誰でも参加可能！オンライン体験
2024.06.24 09:17
6/29(土)オンラインのイベントをさせて頂きます。
コパンさんの企画です。
脳卒中でない方でもご参加頂けます。
笑いヨガと
マインドフルネスの組み合わせは
最高です。
笑いは、今やエクササイズです！
多幸感も味わえ
お顔の筋肉もほぐれ、リフトアップ効果が！
マインドフルネスは
感情コントロールが上手くなり
ストレスへの対処ができるようになります。
脳を変えてしまうほどの力があります。
・疲労回復したい
・心配事を減らしたい
・感情コントロールをしたい
・楽しみたい
方へオススメです。
この日は無料でご体験頂けます。
お申し込みはこちら
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