第3回目WS終わりました
2024.06.25 05:28
先日の日曜日は第3回目の解剖学とジャイロキネシスのワークショップでした！
今回は体幹と頭頚部がテーマ。
口周りのエクササイズやスクワットの正しいやり方、肋骨を出さないように後ろへ反るエクササイズなどあり、
今回もみっちり一人一人見てもらってました。
私自身もすごく勉強になりました〜。
毎回奥が深い。
午前の部👇
午後の部👇
私のジャイロキネシスのクラスも…
午後の部の方だけ写真が撮れました📸
次回は9/22(日)になります！
肩と腕がテーマです。
まだ空きあります🤗
STUDIO ELEVATE
ジャイロトニック®︎,ジャイロキネシス®︎
PBT,バレエ
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東京都世田谷区三軒茶屋
ボディーケアスタジオ
亀田晴美
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