効く～。

初めてストレッチをした。

今までは揉みほぐしとか整体とかしかしたことなかったが。

筋肉にかなりの興味がある。

味わったことのない筋肉痛。

だが、たいへん心地よい。

トレーナーのお姉さん、すごい。

次から指名だ( ￣▽￣)