やりたい事を見つけるコツは日常に隠れている。

本当の自分と繋がる道案内人　菊地留です。

　今日は夕方に海にアーシングに散歩。

海に足だけ入ってしばらく歩いているとすかーっ！て気分がクリアになってきました。

　最近思うのですが、

やりたい事を探すのに

必要な事って

今好きな事を

ちゃんとやるって事！

なんだと思うんです♪

ちゃんとやるっていうのは、

例えば映画が好きなんであれば、

一週間に一回は映画観るって決めて

観るって事。

読書が好きであれば、

図書館で本借りてとか、

買って、

Kindleで、

読むって事。

趣味読書、映画と言っているのに、

一年間で読んだ本一冊

映画2本であれば、

もはや趣味ではないと思うんです。

大人になると、

仕事、家事、子育て、介護などで

自分の時間を取るのは難しい😓

っていう人は多いですよね。

でも、時間って使い方なんだと

思うんです。

私も昔は時間をだら〜って

使っていたなぁって感じます。

今は切り替えが

上手く出来るようになったのか

前より時間を作りやすくなりました。

切り替えって

心の切り替えなんです。

一つ一つに集中出来るから

切り替えられる。

その練習として

今好きな事を

ちゃんと集中してやることを

習慣化していくと、

自分のやりたいことが

何なのか？

感覚的にキャッチ出来る可能性が

増えてくると思いますよ。