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長野県摂食障がい自助グループ「パステル・ポコ」

◆6月22日㈯ミーティング報告 ~本人の会

2024.06.27 03:27

蒸し暑い日が続きますね。皆さん夏バテしていませんか?

今日もみなさんと良い話し合いができました。

・食べたくないと思ってしまう。

・職場での仕事内容が変更になって、もう何のために仕事しているのかわからない

・親の前で、いい子でいないといけない

・姉妹と比べてしまう

・自分だけ我慢している気がする

・前回ミーティングに参加して、皆で話すことで気づきがいっぱいあって、ここが自分にとって大事な時間だと思って…

・イライラしたときの気持ちの落としどころ


などなどいっぱい話ができました。

皆さん自分のことをしっかりと話すこと、すごいですよね。だからほかの人も真剣に話すことができる。

とても大切な時間だと思います。

声に出すことで自分の気持ちも「はっ」と気づいたり、皆の言葉からもたくさん気づきがありますよね。

私もとても勉強になります♡

Yuu🌼