ブライダルシーズン到来の3か月前メンテ【華奢肩作り】
2024.06.27 04:48
ラグランで一番人気のクーポンは♪ 小顔+華奢肩 です。
オープンして6年目になりますが、やはりブライダルと言えば、 顔と同様に大切(=見られる)のは、肩と背中になります。 身体はそんな太ってないのに、なぜ肩だけこんなに分厚く、太るのか・・・!
【僧帽筋が原因だったんです】
首の根本から肩にかけて盛り上がっている方いませんか?
それ【僧帽筋】という筋肉が原因です。
背中と肩と広範囲に存在しとても重要な筋肉です。・
◆華奢見えする肩を作るにはどうすればよいのか。
長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで猫背になってしまうと首が前に出た状態になります。 実はこれ約5キロの頭をこの僧帽筋上部で支えていることになり、 筋トレをしなくても無意識に僧帽筋を鍛えてしまっているようなものなのです。 また、肩こり解消のためにヨガやストレッチをしているのに逆に肩こりがひどくなっている方は 肩甲骨の動きの悪さをカバーするためにこの筋肉ばかり使いすぎているのかもしれません、、
夏は肌の露出も多くなる時期なので、
華奢見えする方に憧れる女性にはこの僧帽筋が発達してしまっていることが
コンプレックスに感じてしまうのではないでしょうか?
毎日の疲れの蓄積によりもっこり肩になってしまいます。 少しでも華奢な方に近づけるように、一回取ってみることをお勧めします。 たった1時間ですっきり取れるのであれば、ご自身に投資し甲斐ありです!!
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痩身ハイパーキャビテーションNO1「徹底的に華奢な背中・肩・首・僧帽筋」40分15980円
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