Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

jocaghyrekni's Ownd

[Kindle] HOLA, ANSIETAT! descargar gratis

2024.06.27 09:30

HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ

Ebooks gratis descargar pdf en ingles HOLA, ANSIETAT!

Descargar HOLA, ANSIETAT! PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Ebooks gratis descargar pdf en ingles HOLA, ANSIETAT!

Overview

AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor

LIBROS RELACIONADOS: [Descargar pdf] LAS LANZAS (LA SENDA DE LOS TERCIOS 1) read pdf, MANUAL DE EPIDEMIOLOGIA Y SALUD PUBLICA PARA GRADOS EN CIENCIAS DE LA SALUD 2ª ED. leer epub read book, [ePub] CIVITAS: MANUAL DE DERECHO DE LA UNIÓN EUROPEA descargar gratis here,