Myofascial-Work 講座
今年から、教えはじめます
とお伝えしたふたつめは、筋膜リリースになります
現在国内での一般的な筋膜リリースとは大きなテクニックの違いがあります
わたしの学んだテクニックは、MSIに大きく影響を受けていますが
このMSIは、６０年ほど前に作られたワークがベースであり
残念ながらスマートフォンやパソコンが日常的に使われる現代では
どうしても不足してしまうところが多いなぁと日々思っていました
このすばらしいテクニックを
より現代に必要なカタチに改良して
広めていきたい
という想いでスタートさせていただきます
講座の概要
全７回の講座になります
⒈ このワークの意図の理解とからだの見方をつくる
・ Myofascial-Workの意図の理解
・ 初見で、クライアントのからだのクセを視る目を徹底的につくっていきます
・ Myofascial-Work的タッチのテクニック
⒉ 最初の気づき・股関節と肋骨の解放
・ 脚と腸骨の可動域を広げ、その安定した下半身の上に肋骨を乗せます
どれだけ脚や呼吸を無意識に自ら制御していたかの気づきがあるでしょう
⒊ 足の解放
・ 足の構造の見直しと再構築
グラウディングとは？足の使い方とは？靴の生活の中で窮屈になってしまった足を解放します
⒋ 肩甲帯の解放・横の軸を取る
・肩甲帯（上腕や肩甲骨、鎖骨、胸骨、肋骨エリア）それぞれの動きを解放
肩甲帯が再構築されると、自然と横面の軸が取りやすくなります
⒌ 膝と尾骨の解放
・ 内転筋群から膝やハムストリングスの付着を分離させる
・仙骨と尾骨を開放する
脊椎の最末端である尾骨を解放することで、背部がゆるみ、前傾しにくくなります
⒍ 腸腰筋の解放
・脚(大転子)から横隔膜までの長いエリアに走行している腸腰筋は、からだの構造の中心であり、この７シリーズの核になるセッションです
⒎ 頸椎と頭蓋との分離・解放
・頭部も含め、全身にしっかりと軸が乗ったときの快適さを感じられるようになります
（口腔内と鼻腔へのワークもはいります）
受講要件
セラピスト向けの講座にはなりますが、一般の方でも受講いただけます
からだについて興味のある方、トレーナーやヨガ・ピラティスなどを教えている方など
毎回、事前に必要な内容をお送りしますので、覚えていきていただければ大丈夫です
資格へのこだわりがなく、現在ご自分でされているスキルの向上のために
とお考えの方のための講座になります
◎ １回目は必須、それ以降は気になる回を、単発で受講されることも可能です
日程
⒈ ７月２６日（金）
⒉ ８月２４日（土）
⒊ ９月２１日（土）
⒋ １０月２０日（日）
⒌ １１月９日（土）
６・７ 調整中
時間と時間割
１０：００ 〜 １７：００
（⒌ に限り、１８：００までの予定）
（１時間の昼休憩を含む）
⒈ 午前中座学、午後からは考察と実践
⒉〜 は座学と実技を部位ごとに交互に進めていきます
場所
鎌倉beans （鎌倉駅西口から徒歩１３分）
講座代
１クラス 25,000円 （次回開催以降の正規27,500円の10％オフ）
６クラス 135,000円 （上記１クラスの更に10％オフ）
７クラス 157,500円
※ お支払いは、事前のお振り込み、またはクレジットカード精算になります