胃腸のむくみ？

便秘ではないのにお腹が張っている感じがする！少しの食事で満腹感？！それって腸内機能が低下しているかもしてません。

よもぎの成分タンニンが、腸の動きをコントロールしてくれます。タンニンもポリフェノール類の一種であり、抗酸化作用（細胞をサビから守る）と整腸作用がある事が分かっています。 腸のけいれんを抑えてゆるい便を固くするので、下痢の改善に有効です。また、抗酸化作用によってコレステロールの酸化を抑制するので、高血圧改善効果があるとされています。

カロテンはカラダを若々しく保ち、お腹の調子も整える。カロテン（ビタミンA）が多く含まれていて、抗酸化作用によって老化を促進する活性酸素を抑制するので、ガン予防やアンチエイジング効果が期待できます。 また、カロテンは健胃、整腸作用もあるので、上記タンニンの働きと相まって、下痢の改善効果を高めます。

よもぎに含まれる各種ビタミンが神経系に作用し、女性の生理機能に影響を与え、生理痛や更年期症状を改善する働きをします。

よもぎ蒸しやよもぎ茶でよもぎの効能を活用し健康維持しましょう。

Jasper黄土漢方ハーブ＆よもぎ蒸しサロン