石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

薬に頼らない

2018.12.18 07:19




便秘で

”2日に一回は便秘薬を飲んでいます”

という方が意外と多いことにビックリです!



とはいうものの

私も数年前に婦人科系の手術を機に便秘に…。


それまでは超快便でした。


その便秘が引き起こすトラブルは

大変なものでした…


何回病院いったかな…


何回大きな病気にかかったかも?😰

って不安になったかな。



でも今では薬に頼らなくても

便秘を改善することができました!


何で改善したか?


間違いなく!!!!

スリングヨガ

です!!!



リラックスしながら逆さまになる回数が

グッと増えたお陰だと思います。

逆さまなってる時間も関係あるかな?


それまでヨガではイマイチ改善が

見られなかったのに

スリングヨガを始めた途端1日何回も

でるようになりました


薬、病気…

なんて頭よぎることは一切なくなりました😊



スリングヨガの効果は

外的なシェイプアップだけではなく

”内臓機能も改善してくれる”

と自分の身体をもって

証明することができました。



便秘が改善されると腸内環境が整います


・ぽっこりお腹を解消

・肌荒れ改善

・代謝アップ

・免疫力アップ

・ガン予防

・ダイエット効果


など沢山の恩恵があり

健康的な身体を取り戻すことができます😊



健康はお金では買えません

病気になってから生活習慣を見直すのではなく

今から出来ることをしましょう😊




《体験レッスン受付中》

◆体験料◆

マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)


5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます


6人まで少人数制の小さなスタジオです。

人が少なければ少ない程

自然と心は落ち着くものです。

その分レッスンに集中しやすくなりますので

お気軽にレッスンにご参加ください😊


◆場所◆

石川県白山市美里町

松任アピタや野々市コストコ付近

◆お問い合わせ◆

☎︎08030428765

✉︎asha.saki.asha@gmail.com



明日、明後日のスケジュール


12/19(水)


19:00〜 ハタヨガ

20:15〜 ゆるスリングヨガ🔰


12/20(木)


10:00〜 リラックスヨガ🔰

19:00〜 フェイシャルヨガ🔰

20:30〜 スリングヨガ


日曜定休日(2月からは定休日がなくなります)


以降のスケジュールはHPをご覧下さい😊