【参加費無料】産後ママのための身体の不調改善！背骨コンディショニング

お待たせいたしました！
ホームページに掲載されていますので、ご紹介しますね。

この度は、コープさっぽろトドックステーションさまとのご縁により、産後ママさん向けの背骨コンディショニングを開催させて頂くことになりました。道内各地で開催されます。

「背骨コンディショニング」は背骨の歪みを整えることによって、身体の不調を改善する運動プログラムです。産後の腰痛、背中の張り、肩こりなど様々な症状の改善に効果的です。

募集人数は5名～10名さまと限りがございます。先着順となりますので、お早目にお申し込み下さいね。

＜開催場所・日程一覧＞

札幌中央  1月10日（木）11:00～12:00 

八雲         1月11日（金）13:00～14:00 

帯広南      1月12日（土）10:00～11:00 

手稲         1月17日（木）10:00～11:00 

帯広北      1月30日（水）10:00～11:00 

南空知      1月31日（木）10:00～11:00 

清田          2月7日（木）10:00～11:00 

稚内          3月7日（木）13:00～14:00 

中標津       3月13日（水）10:00～11:00 

オホーツク  3月16日（土）13:30～14:30 
ひやま　　 3月22日（金）13:00～14:00

旭川南         4月18日（木）10:00～11:00

※５名の指導者が担当します（個々にご紹介したいと思ってます^^）

詳細やお申込みはコープさっぽろさまのホームページよりお願いいたします。産後ママさんのお役に立てるよう、指導者一同精一杯お伝えいたします。

お知り合いに産後のカラダの不調でお悩みの方がいらっしゃいましたら、教えて差し上げて下さいね。