ワクワク♡ドキドキ♡

みなさんこんばんは！

今日も、ブログ読んでいただきありがとうございます♡

AshleyBabyLaboの池田亜衣です💓

今日はベビーマッサージとは違うお話😊

ついさっき、心がワクワク、ときめくことに出会いました！

その内容はまた後日お伝えすることとして…

みなさん、最近ワクワクしてますか！？

ときめいていますか！？

例えばテレビを見ていたら好きな俳優さんが出てきてくれた❤️

とか

ホテルのいちごスイーツブュッフェの広告を見て絶対行きたいって感じました〜🍓

とか

そんなことでいいんです！

それが大切♡

ん！？なんの話？って思いましたよね！

今日は脳って案外単純なんだよってお話！

皆さん最近声を出して笑ったのはいつですか？

ちなみに私は今日のお昼！

月に一度のママ友ランチ会で大笑いしました🤣

笑うことってストレス解消と免疫力アップに繋がるんですよ❤️

ラフターヨガ(笑いヨガ)でがん患者さんを救おう！なんて動きもあるぐらい、笑うことって素晴らしい事がたっくさんあるんです♡

先程、脳って単純？と書きました。

人間の脳ってめちゃくちゃ精密だしめちゃくちゃ賢い。

なのに単純なんです。なんで単純か？

別に嬉しくもないけど笑顔をつくってみてください。

すると、脳は顔面筋肉の動きから笑顔になっていることを認知し、今は幸せ・楽しい気分なんだと勘違いしてくれて、どんどん幸せホルモンだしてくれるんだそうです✨✨

すんごい単純な脳🧠

どんなに頭のいい学者も生まれたての赤ちゃんも、これに関しては同じだそうです。

精密で優秀なのに実は騙されやすい

そんなギャップ萌えな脳に

どんどん幸せな勘違いをしてもらって

みなさんも生活をより豊かにしませんか❤️❤️

赤ちゃんというのは１日のうちにめちゃぬちゃたくさん笑います。

それが年を重ねるごとに減っていってしまうんです😫‼️

なんてもったいない話だ！

ただ、嬉しくもないのに笑顔でいるのって結構しんどいんですよね笑笑

だから、１日のうちに起きた小さなワクワクやときめきに気づけると、

自然と笑顔になりますよね😊❤️

小さなワクワクときめき探しのプロになったら 本当に毎日が豊かになります✨

是非みなさん、一緒にプロになりましょう❤️

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

AshleyBabyLabo

池田亜衣

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