メンタルが強いって何？キッズヨガで強化できる？
2018.12.18 11:38
メンタルが強いと呼ばれる人とは、どんな時も冷静沈着に判断し行動できるということ。
これは簡単なことではなく、
本人の強い意思や経験の積み重ねがあってこそだと思います。
極限な状態でも冷静に判断できる人。
またぶれない心は小さな頃から自分をどれだけ大切にできたかにも影響します。
レッスンでは自分の限界や今日の状況を自らカラダでもって体験できるので、客観視できる力もつきます。
これも経験！
悩んでる方は是非キッズヨガを体験してみてください。
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