39期（４年生）練習＠七小G

ホーム七小でのトレーニング。気温、湿度も高かったため、途中にクールダウンの時間を入れながらのトレーニングとなりました。

メニューは、

リフティング

ラダー＆ボールコントロール

１対１

２対２＆サイドアタック

シュート

４対４＆フリーマン

６年とのゲーム

６年相手にも強度高くプレッシングできてたし、チャンスメイクもできたね。

明日もトレーニング。夏場をしっかり乗り切るために、食事と睡眠はしっかり意識しよう！