もうちょっと「雑」に生きてみないか

頑張りすぎて疲れていませんか？

頑張りすぎて疲れちゃってる人は

完全主義的な傾向がある方が多いみたいです。

なにごとも「負けてはいけない」

なにごとも「やればできる」

なにごとも「いまがすべて」

と思っている。

この3点が当てはまる方は真面目すぎてつらいときもがんばってしまう人だそうです。

雑とは縁遠い見たいです。

なにごとも負けてはいけない!!

みたいな精神はありますかねぇ・・

やればできる!いまがすべて!というような思いは

20代の頃に比べるとかなり薄れたような・・

僕も完全主義的な傾向があるのかな？

でも自分のことをそうは思わないんですけど・・

気付いていない思い込みがある

自分ではそう思わない。

完全主義的な傾向がある人は

自分自身はそんな事ない、頑張れてない、自分は雑だと思っている人が多いみたいです。

周りがあの人は雑だなぁーと思う人は

その本人は自分自身はそんな事な雑だとも

完全主義だともなんとも想ってない人が多いみたいです。

なんとなーく自分は前者かもって思ったり

人生80%主義

「雑に生きる」とは

不真面目でいいとか、適当でいいとか

そういうことではなくて

もっとゆるやかに、振れ幅を楽しむような

生き方のこと

時には手を抜くことがいいこともたくさんあるはず

人生80%くらいでいいと考えられるようになると

心は楽になり、人生は楽しく、結果的に多くの結果をうむ

「雑に生きる」ことは柔軟にたくましく生きることに通じている

完全主義・真面目はうぬぼれと傲慢

こうでなきゃ！こうあるべき！

こうしないと！こうするべき!

自分自身に対するうぬぼれ・傲慢

自分自身の幅を狭め、自分自身をしんどくさせている。

なんだかとても痛いところをつかれているような感覚を感じる内容でした。

自分のモノサシ・他人のモノサシ

いろんなモノサシがあることをしり

自分のモノサシが正しいと思わない

幅を認めれることが強い。

自分を認め、勿論他者も認め

気楽にいきることが、強くいきるということ

なのかなと思いました。

とても勉強になる本です！

僕もすすめてもらった本ですが

おすすめでーす！

いろんなヒントをえれますよ！