Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

whevafinefyth's Ownd

ELIGE NUTRIRTE leer el libro

2024.06.29 11:44

ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE

Nuevos libros descarga pdf ELIGE NUTRIRTE (Spanish Edition) de MARCOS BODOQUE

Descargar ELIGE NUTRIRTE PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Nuevos libros descarga pdf ELIGE NUTRIRTE (Spanish Edition) de MARCOS BODOQUE

Overview

Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun

LIBROS RELACIONADOS: Read [pdf]> Cuando no queden más estrellas que contar by María Martínez read pdf, PDF [DOWNLOAD] Surviving to Drive: A Year Inside Formula 1 by Guenther Steiner on Iphone read book, Borrowed Time by John Nolte on Ipad read pdf,