産後ケア　訪問430件目

#卒乳ケア

ありがとうございました

母乳をやめると排卵を抑制していたプロラクチンが減るので、月経が再開しやすくなるのはよく知られています

それともう一つ、母乳に関わっているオキシトシン✨

幸せホルモンとも言われますよね〜

これも減るので、メンタルが落ち込みやすくなったり不安定になる方もいらっしゃいます

でもね、ホルモンバランスの急激な変化によるものなので一時的な事が多いのを知っておいてください☺️

一人で抱え込まないでね

今日も一日　ママおつかれさまです

産後のもやもや、もっと話して放して離していこ

明日は明日の風がふく