山盛りてんこ盛り

沖縄耳つぼダイエットサロンlis

新田(あらた)です＊

沢山のご予約ありがとうございます✨

年末年始毎年のように混み合います✨駆け込みでダイエットスタートされる方も多いですねこの時期✨

「やってやるぞ！」の意気込みが凄くて本当に嬉しく思います✨モチベーション大事ですよね✨

でも…意外なポイントが✨あまり気を張らず習慣にするのが一番いい！一番続く✨頑張って運動や食事制限しても一時的なもの。食は一生続くもの✨

食事と、最高に良質な栄養を補うことで皆さん変わります💖

ダイエットは健康への第一歩🌱

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ダイエット情報山盛りてんこ盛りある中で何をしたらいいのか分からない...リバウンドに苦しんでいる🤔どうしたらいいでしょうか？そんなご相談がとても多いです。

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＊食べる事(良質な栄養補給)

＊痩せホルモンレプチンが食欲と代謝の調節を👂

＊あとはモチベーション(痩せたい目的を明確に)

ビフォーアフターはInstagramぜひご覧ください✨

久しぶりにご連絡頂く方もいらっしゃって忘れられてなくてホッと安心と喜び溢れる日でした💖おめでとうございます💖✨

また書きます✨いつも読んで下さりありがとうございます✨ 

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