今日の一日12月19日

そういえば最近ぶちゃ(猫)をベランダに出してない。寒くなったから出さないほうがいいと思うのは飼い主だけでぶちゃ自体はさほど寒さ感じてないようである。来年は長講物を手がけようと思い台本を読み返す。高い山は足慣らしからしていかないと無理だ。足底筋膜炎が知らず知らずに治ってる。体のそこかしこにこういうことが起こってくるんだろう。そのために腹筋はその予防になるのかしら？