ニラじゃないヤツ。2024.7.3.
2024.07.02 21:44
お天気はどんよりですが、
気持ちは晴れ晴れいきたいサホリカです。
毎年咲いている我が家のタイタンビカスが咲きました。
咲いている高さもけっこう高く、
私の身長と同じくらいのところ。
振り向いたら、花に顔を埋められそうです。
さて今日は、行者菜です。
見た目はニラにしか見えないです。
何故って、
ニラと行者ニンニクの掛け合わせだから。
ビタミンAや葉酸が豊富。
ビタミンAは肌再生。
葉酸は血液に効果がありますよね。
これは美肌効果の高いお野菜と
言えるのではないでしょうか。
今日のおかずに入っていますので、
これを食べてお綺麗になられて…
本日のお品書き
『道ばた販売』
いたわり弁当 “大山どりのレモン唐揚げ”#グルテンフリー
ベジ鶏カレー
ハヤシライス
一品おかず “海老とオクラのスパイスソテー”
『おなかすいた販売』
いたわり弁当
ハヤシライス
一品おかず “ズッキーニとアワビ茸の塩麹”
一品おかず “行者菜と揚げ茄子のおひたし”
『マルシェ販売』
いたわり弁当
一品おかず “行者菜と揚げ茄子のおひたし”
お待ちしております。