Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

nkimungemush's Ownd

[ePub] HOLA, ANSIETAT! descargar gratis

2024.07.02 22:26

HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ

Descarga gratuita de libros de sonido. HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ en español

Descargar HOLA, ANSIETAT! PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descarga gratuita de libros de sonido. HOLA, ANSIETAT! de NÚRIA GABERNET I DÍAZ en español

Overview

AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiencies, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per que, doncs, ens espanta? Per que volem que desaparegui i deixar de sentir-la? Segurament perque ningú no ens ha explicat que l'ansietat no es una enemiga que hem de vencer o controlar, sinó una aliada que busca treballar amb nosaltres braç a braç per indicar-nos el camí cap al benestar, i que quan deixem de rebutjar-la la nostra vida es transforma. _Hola, ansietat!_á capgira la manera que tenim d'entendre l'ansietat. Aprofundeix en les causes que l'ocasionen i en les funcions que desenvolupa des d'un punt de vista biologic i psicologic, i proporciona eines que el lector podrà aplicar al seu dia a dia per gestionar-la. * El proposit d'aquest llibre no es eliminar l'ansietat de qui la pateix, sinó aprendre a conviure-hi i a relacionar-s'hi d'una altra manera, i sobretot a reduir el patiment que l'acompanya, ja que en considerar l'ansietat quelcom negatiu, es quan apareix el malestar i la por. * Ambá_Nu Natura i Salutá_l'autor

ePub Recomendados: PDF EPUB Download Shikimori's Not Just a Cutie 17 by Keigo Maki Full Book read book, Download Pdf Supernova Era by Cixin Liu, Joel Martinsen download pdf, Descargar PDF ORGULLO, PREJUICIO, TU Y YO download pdf,