人との関わり合いは自分を知る鍵
神奈川 腸心セラピー®️サロンOHANAです。
対面セッションは横浜・戸塚・大船・藤沢・平塚・二宮駅近辺、遠隔セッションは全国どこでも承っております♪
自分らしさで生きるヒントは人との関わりでしか見えてこない！
シンプルにそう思っておりますので、出会う人はご縁を深く感じますし、尊い存在だと思っております。
感謝しかないですね^ ^
そのご縁が末永く続いていく関係性であっても、一瞬で終わったとしても、とにかく嫌な気持ちしか生まれなかった関係性であっても、
『私はこんなことを感じているんだ』
と気づかせてくれます。
まさに自分を知る鍵ですね。
時には受け入れ難い感情が生まれてくることもありますが、腸心セラピー®︎をしてると、
『うわ、まだこんな感情あるんかい💦』
と自分で自分にツッコミを入れたくなりますが、ネガティブな感情を手放すことで、また一つ自分の枠を外せるきっかけになるので、結果ラッキーなのです。
この枠というのは、社会や親や世代から植え付けられた常識やしがらみでもあります。
また、自分で自分を枠にはめ込むこともあります。
あえて自分を枠に入れて制限をかけることも…
人間関係の中で、少し深い間柄になると、自分の枠？仮面？鎧？が何気ないタイミングで剥がれかける瞬間があります。
しかし、
『とっとと、そんな仮面や鎧なんて脱ぎ捨てればいいじゃんっ！』
と簡単には言えません。
本人は仮面なんてつけてる感覚もありませんし、仮面や鎧を付ける必要性があったからつけているのです。
私も大〜いに経験があるので、痛いほどわかる💦
でも、腸心セラピー®︎のセッションに来られるクライアントさんは、その仮面も鎧も脱ぎ捨てたいと心から思って来られます。
人との関係性があるからこそ、怒りや悲しみが生まれます。
もちろん、喜びや楽しさも生まれます。
そして人との関係性があるからこと、何気なく相手に放った言葉が、まるで自分のために放った言葉のようなこともあります。
また自分に対する周りの反応が、自分の内側の深い感情に気がつくきっかけであったりもします。
頭で色々と解析しても問題は解決されないことがほとんど。
しかし、自分が『相手に放つ言葉』、『相手に対して感じる感情』は、相手の問題と思いきや、自分の内側の状態が現象化したかのように、写し鏡のような瞬間が度々あるということ。
＊周りから拒否されてるように感じる
→もしかしたら自分が周りを拒否してるからかもしれません。
＊否定ばかりされ、怒られたら怒鳴られたりされる
→自分を否定して自分に対して怒りがあるからかもしれません。
＊相手に対して腹が立つ、気持ち悪いー！と思う
→自分が気持ち悪い行動をしている(思いと行動の不一致)のかもしれません。
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私の実体験💦
人がいなければ気づきは起こりづらいもの。
人間関係は深いからいいものでもなく、広くて浅いから悪いものでもないです。
何が正解かは分かりませんが、人と人が繋がりあってこそ成り立っている世の中である、ということは決して変わらない事実。
自分を癒していくと決めると必ず何かしらの変化が起こります。
鎧や仮面や枠は、一気に取り去らなくてもいい。だけど、自分らしく生きていくと『決める』と動き出します。
自分で自分を制限しない。
もともと備わっている能力や可能性を広げていけたら、
『自分って悪くない』
って思えるはず。