Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

eshussylenge's Ownd

Download Pdf La sophrologie pour les nuls

2024.07.03 15:27

La sophrologie pour les nuls pan Cindy Chapelle

Téléchargement direct de manuel La sophrologie pour les nuls

Télécharger La sophrologie pour les nuls PDF


Caractéristiques

Télécharger eBook gratuit



Téléchargement direct de manuel La sophrologie pour les nuls

Overview

Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrologie ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela.
À la fois utilisée pour réduire le stress, améliorer la confiance en soi, se préparer à la maternité ou encore réussir ses examens, la sophrologie est également une méthode de prévention de santé qui propose des exercices pratiques, très largement détaillés. Quel que soit votre objectif, cet ouvrage vous proposera ainsi des séances adaptées pour vous aider à l'atteindre, en toute sérénité. Que vous soyez novice en matière de relaxation, que vous ayez quelques notions de sophrologie ou que vous ayez déjà effectué des séances chez un praticien, cet ouvrage est fait pour vous !

Les clients ont également aimé: [Pdf/ePub] Virginia Guide Map by National Geographic download ebook read pdf, Read [Pdf]> The Staff Engineer's Path: A Guide for Individual Contributors Navigating Growth and Change by Tanya Reilly download pdf, Download Pdf Duong ve thuy phu by Trinh Y. Thu read book,